Quiz om træning

Quiz om træning

Test om du har styr på sandhederne om træning, eller om du falder i nogle af myterne der stadig eksistere.

Dette indlæg har 7 kommentarer

  1. God test

    1. Tak Heidi 🙂

  2. Almindeligvis er det skadeligt for knæene at lave squats hvor knæene kommer ud over tæerne. Det ved alle os med dårlige knæ. Derfor underligt din test siger noget andet.

    1. Hej Jette 🙂 Ja, som du netop skriver – os med dårlige knæ. Men generelt set er det helt ufarligt, og ikke noget der giver dårlige knæ. Det man skal være opmærksom på er at knæene vandre samme retning som tæerne peger, og ikke vandre indad.

  3. 12 ud af 13. Og det forkerte svar var en baby finger der trykkede forkert! Tænk en gang jeg kan rent faktisk huske hvad du har lært mig

  4. Ja Go test …

  5. Rigtigt god test ☺️

Skriv et svar

Luk menu
×

Cart