Senior program

149,00 DKK

Beskrivelse

Dette program er opbygget omkring senior egnet øvelser, eller til dig der gerne vil starte stille og roligt op.
Hele kroppen vil blive trænet igennem, og du vil hurtigt mærke en fremgang.
Programmet indeholder 2 separate planer, med 16 forskellige øvelser.
Begge planer indeholder en let og svær udgave.

– 2 træningsplaner med video af alle øvelserne
– Træningsplaner svarende til 3 ugentlige træninger
– Træningspas af 30-40 minutter
– Kan trænes med hjemmeudstyr (Stol, bord, bænk, flasker)

Efter betaling modtager du en e-mail med link til download af programmet (pdf).
Du har 3 download forsøg. Videoerne med øvelserne er hemmelige for alle andre end dig, og du vil få adgang til dem via youtube.

 

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Senior program”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Luk menu
×

Cart