Kettlebell program

149,00 DKK

Beskrivelse

Dette kettlebell program vil styrke og forme musklerne i hele din krop.
Fordelen ved at træne med kettlebell er at du kan træne både din udholdenhed og styrke.
Programmet indeholder 2 separate planer, med 18 forskellige øvelser.
Begge planer indeholder en let og svær udgave.
Programmet kan bruges som supplement til dit nuværende program, eller trænes som dit primære program.

– 2 træningsplaner med video af alle øvelserne
– Træningsplaner svarende til 3 ugentlige træninger
– Træningspas af 25-35 minutter
– Anbefalet kettlebell vægt: Mellem 6 og 14 kg.

Efter betaling modtager du en e-mail med link til download af programmet (pdf).
Videoerne med øvelserne er hemmelige for alle andre end dig, og du vil få adgang til dem via youtube.

 

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Kettlebell program”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Luk menu
×

Cart