Helkrop (frivægte)

149,00 DKK

Beskrivelse

Dette program vil styrke og forme musklerne i hele din krop.
Der er altså både fokus på ben og baller, men også arme, skuldre og ryg.
Programmet indeholder 2 separate planer, med 20 forskellige øvelser.
Begge planer har en let og svær udgave.
Programmet kan bruges som supplement til dit nuværende program, eller trænes som dit primære program.

– 2 træningsplaner med video af alle øvelserne
– 5 ekstra maveøvelser med videoer
– Træningsplaner svarende til 3 ugentlige træninger
– Træningspas af 40-50 minutter
– Kan trænes i fitness-center med frivægte, elastikker og stativer/racks

Efter betaling modtager du en e-mail med link til download af programmet (pdf).
Du har 3 download forsøg. Videoerne med øvelserne er hemmelige for alle andre end dig, og du vil få adgang til dem via youtube.

 

 

 

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Helkrop (frivægte)”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Luk menu
×

Cart