Januar Bootcamp 2019

Er du klar til at kickstarte 2019? Og skal du nå at have en plads på min bootcamp der starter 8 Januar? 

Niveauet på bootcampen er for alle – også dig der ikke har erfaring med styrketræning, men gerne vil lære det. Træningen bliver tilpasset individuelt til dig og dit niveau. 
•••
Hvis du gerne vil have en rutine med din træning, som du kan bibeholde i mange år, kan bootcampen være en tryg start til at få dig i gang. Det her er ikke et ”quick-fix”. Det er en investering i dig selv, hvor du lærer hvordan du træner og finder rundt i kostjunglen.
•••
Du vil opleve din krop ændre sig, og du vil mærke hvordan det føles at blive stærkere. Derudover bliver du vejledet i kostguidelines, som har til formål at du finder frem til hvad der giver mening for dig og din hverdag. På den måde sikrer vi at du kan bibeholde dine resultater efter bootcampen. 
Der vil max være 8 deltagere på bootcampen, så du sikrer dig at du ikke går tabt i mængden.

Du får:

  • 6 ugers intensivt forløb med 12 x træning (Tirsdag og torsdag 17:30-18:30)
  • InBody kropsanalyse ved start og slut
  • 3 x træningsprogrammer (small pakken)
  • Gratis trænings logbog
  • Foredrag og vejledning om kost med fokus på vægttab
  • Hele 17 serien e-bøger med sunde opskrifter
  • Lukket facebook gruppe + fri rådgivning og kontakt

Pris: 2.500 kr.

Eller send mig en mail hvis du ønsker en plads.

Dage
Timer
Min.
Sek.

Se nærmere på hvad du får med

Har du spørgsmål til bootcampen?

Ring eller sms:
+45 20181281

Udfyld formularen
herunder

"Lise er en super kompetent og motiverende personlig træner. Hendes hold er effektivt, sjovt og vanedannende, så jeg har allerede meldt mig på igen"
Rebecca Lytting
"Jeg har lige været så heldig at være under Lises kyndige undervisning, hvor træningen var sjov, varieret, givende, og hvor man også selv kunne se det gik fremad. Lise har skabt en afhængig følelse af "brugte muskler" i min krop. Og søde Lise, du kommer til, at se mig igen og tak for din måde at være på."
Ann Nordland
"Inspirerende, motiverende og positiv - kort fortalt; det må bare prøves. Kan ikke anbefales nok! Man bliver afhængig af det."
Helle Petersen
Luk menu
×

Cart